admin 10/04/2021

U današnje vrijeme sve veći broj ljudi prebacio se na biljnu ishranu jer su ubjeđeni da proteine mogu također naći i u biljkama. A kako se još uvijek vodi polemika oko ovoga, dvojica braće blizanaca Hugo i Ros Tarner odlučili su da 12 sedmica za redom jedan jede samo meso, a drugi samo voće i povrće nakon čega će uraditi provjeru. Osim ishrane nikakve druge navike nisu dirali.

Zdrava ishrana djece školskog uzrasta - Biram zdravlje

Nakon punih 12 sedmica uradili su krvnu sliku i nalaze te se izvagali, a rezultati su bili začuđujući. Naime, Hugo koji je bio na voću i povrću izgubio je 2 kilograma i 12% masnih naslaga, dok je sa druge strane Ros dobio 5 kilograma i 15% masnih naslaga te puno bolje se osjećao od brata koji je u gubio snagu prilikom vježbi.

Braća blizanci bili su na RAZLIČITIM DIJETAMA: Jedan je jeo SAMO MESO,  drugi je bio VEGAN. Posle 12 nedelja izgledali su potpuno drugačije -  Zena.rs