Nutricionisti, ljekari kao i svi oni koji se bave zdravom ishranom konstantno savjetuju šta to sve treba da se jede kako organizam ne bi imao problema te ostao zdrav. Među njima i slavni britanski nutricionista, Rik Grenklad koji inače ima 105. godina rekao je kako je ključ dugovječnog života leži upravo u zdravoj i kvalitetnoj ishrani. Rik je potom dodao kako su pretilost sa kojom se velikom broj ljudi danas ima problema krivi mediji koji forsiraju nezdravu hraanu i fast food.
Pored toga, Rik je dodao da je on iz svoje ishrane izbacio bijelo mesa tj. pileća prsa, kao i tatar odreske i suši. Pojasnio je da se ovo nikada ne nalazi na njegovom jelovniku jer kako navodi, mortalitet kod ljudi izazvan je upravo od nikotina,alkoholnih piča i ovih namirnica.
